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¿Cómo Se Implementa El Ayuno Intermitente?

Otra alternativa para bajar de peso. ¿Qué comidas hay que restringir? ¿Es sostenible en el tiempo? Hablamos con una especialista.

Llamamos a la Nutricionista Laura Romano para conocer todo sobre los ayunos intermitentes. ¿Es compatible este régimen con la vida social de las personas? ¿Es más fácil saltear la cena o el desayuno?