¿Se puede llegar a fin de año sin estrés?

Los últimos meses del año se acumulan muchas cosas y eso puede traer momentos de estrés.

Difícil evitarlo, pero se puede administrar: hay técnicas y ejercicios caseros para administrar esos momentos de tensión. Charlamos con Adriana Carina Eschattine, Coach laboral educativo y vocacional de la UTN Pacheco.